新体操トライアウト手具基本操作

トライアウト（ジュニア）解説（必ず確認してください）

トライアウトでは4手具（フープ、ボール、クラブ、リボン）の基本操作を行っていただきます。映像を参照して、操作方法を覚えてください。

フープ

腕ころがし（指から指まで）

ひじまわしのやり方

ボール

クラブ

小さい投げ

体側小円

小円（手の甲が前＝腕は45度に下げて）

リボン（共通）

映像中の見本は未熟な部分もありますが、ご了承ください。